สัปดาห์ที่ 1 จุดเริ่มต้นของการวิ่ง...

Last updated: Mar 11, 2020  |  154 จำนวนผู้เข้าชม  |  blog

สัปดาห์ที่ 1 จุดเริ่มต้นของการวิ่ง...

สัปดาห์ที่ 1 จุดเริ่มต้นของการวิ่ง...

เผลอแป๊บเดียว ผมก็ก้าวสู่วัยกลางคน ด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นถึง 128 กิโลกรัม การใช้ชีวิตของผมโดยทั่วไป ไม่ซับซ้อนมากเท่าไหร่นัก ทำงานในออฟฟิศ มีความสุขกับการกิน ร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์ในบางวัน

คิดเพียงอย่างเดียวว่า “ชีวิตของเรา ทำงานมาเหนื่อย อยากกินอะไรก็ต้องกิน อยากทำอะไรก็ต้องได้ทำ”

แต่ในวันนี้ผมใช้ชีวิตอย่าง เดิมไม่ได้อีกแล้ว เพราะว่าโรคภัยไข้เจ็บที่เริ่มรุมเร้าเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นความดัน คอเลสเตอรอล ปวดเข่า ปวดข้อเท้า และเหนื่อยง่าย และที่สำคัญแม้ว่าจะใช้เวลา ในการนอนมากแต่ก็รู้สึกว่าน อนไม่พอ ซึ่งคงเกิดจากการกรนในช่วงเวลาหลับนั่นเอง

ที่จริงผมคิดได้นานแล้วว่าถึงเวลาจะต้องทำอะไรกับตัวเอ งสักอย่าง เช่น ควบคุมอาหาร หรือ ลดน้ำหนัก และเคยใช้ความพยายามอยู่หลา ยครั้ง แต่ก็ทำไม่สำเร็จสักที วันนี้หากไม่เริ่มทำอะไรแบบ จริงจัง ผมคงไม่มีโอกาสที่จะใช้เงิน ของผมเอง ซึ่งทำงานหามาอย่างเหน็ดเหนื่อยในอนาคตอย่างแน่นอน

ในช่วงวันหยุดปลายปีที่ผ่านมา มีเวลาที่จะนั่งคิดทบทวนชีวิตที่ผ่านมาอยู่หลายวัน เผอิญไปเห็นภาพข่าวนักวิ่งห ลายหลายคนที่เข้าร่วมงานวิ่ งมาราธอน ที่เส้นชัยมีผู้คนมากมาย ตั้งแต่ผู้สูงอายุ วัยรุ่น รวมถึงวัยเด็ก ทั้งหญิงและชาย ซึ่งในแววตาของเขาขณะวิ่งทุกคนล้วนดูมีความสุข

“อยากวิ่งมาราธอนแบบเขาบ้างจังเลย แต่เราคงทำอย่างเขาไม่ได้หรอก” ผมคิดอยู่ในใจ

#startrunning #วิ่งไปด้วยกัน

 

Powered by MakeWebEasy.com